のりのお仕事

去年四十肩になって腕が上がらなくなったのですが、ようやく普通に腕が上がるようになりほっとしていたら、最近右ひざが痛くなってきました。(T_T)

寒さのせいでしょうか？

老化という言葉が最近重くのしかかっています。

まだそれほどひどくはないし、重労働という仕事でもないので、それほど生活に支障はないのですが、肩こりなども最近つらく感じることもあるし、やばいんじゃないかなぁとあせってきています。

ちょっと改善方法を調べてみます。